やっぱり継続が大事!

当たり前の事ですが、
本当に継続することは大事なことに、
また最近気づかされました。
継続ってすごい力になるんです

妻からの助言もあり、
軽いダイエットということで、
私はここ最近、毎日ジョギングをしています
1日30分~1時間程度近所を軽く走るだけですが、
1か月たった後すごいことに気づいたんです。

スマホの歩数カウントのアプリを使いながら
毎日計測しているのですが、
1日あたりの走っている距離が
だいたい5~7kmです。
今日はこれくらい走ったか~とか、
何気なくみててそのまま気にせず
毎日走っていたんですが、

スマホのアプリ内で
「1か月累計」というところがあって
何気なく見たらすごいことに気づいたんです。
1か月の累計の距離数が
183kmになっていたんです。

 

183kmってすごくないですか?
183kmって東京から静岡の手前くらいまでの
距離ってことですよ。

毎日何気なく走っていただけで、
1か月も累計すれば
こんなに多い距離になったんです。
これを続けて2か月やれば366km。
3か月やれば549kmになります。

3カ月も走れば、東京から大阪に行けるくらいの
距離になります。

これってすごくないですか?

一日一日はただ家の近所を走っているだけですが、
1か月もすれば何県かを超えていくほどの
距離数になるんです。

何事でも一緒だと思います。

継続は1日だと大したことなくても
1か月とか1年とか長期間になっていくと
「ホントたいしたこと」になっていきます

毎日毎日の積み重ねは本当に大事だと
改めて痛感しました。
成果を出したいものは
毎日気にせずに続けよう!
毎日続ければ効果は絶大なものになる!!

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